1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 38.8 mg | 12% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.6 g | 29% | |
| Vitamin D | 97.1 mcg | 485% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 291.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Muschelsuppe
Muschelsuppe ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das saftige Miesmuscheln in einer herzhaften Brühe präsentiert, die mit Knoblauch, Zwiebeln und frischen Kräutern durchzogen ist. Ursprünglich aus Küchen der Küstengebiete, insbesondere aus Belgien und Frankreich, fängt diese Suppe die Essenz des Meeres ein. Mit Eiweiß, Vitaminen und Mineralien sind Miesmuscheln eine herzgesunde Wahl und bieten Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit unterstützen. Mit einem Hauch von Sahne oder einem Schuss Weißwein ist jede Schüssel ein tröstlicher Genuss von Aromen, der Muschelsuppe nicht nur zu einer Mahlzeit, sondern zu einer kulinarischen Erfahrung macht, die man genießen sollte.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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