1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Miesmuscheln Pilaw
Muschel-Pilaf ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Muscheln mit lockerem Reis, aromatischen Gewürzen und frischen Kräutern kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht die reichen kulinarischen Traditionen der Küstenregionen. Die Muscheln sind reich an Protein und essentiellen Nährstoffen, während der Reis eine befriedigende Textur hinzufügt. Angebratene Zwiebeln, Knoblauch und eine Mischung von Gewürzen heben das Gericht hervor und schaffen ein verlockendes Aroma, dem es schwer zu widerstehen ist. Bei jedem Bissen genießen Sie einen Hauch vom Ozean, was es nicht nur genießerisch, sondern auch zu einer herzgesunden Wahl macht, wenn es mit wenig Öl zubereitet wird. Tauchen Sie ein in dieses exquisite Muschel-Pilaf und kosten Sie die Essenz des Küstengeschmacks aus!
