1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Muscheln in Tomatenbrühe
Muscheln in Tomatensud sind ein verlockendes Gericht, das zarte, pralle Muscheln in einem reichen, aromatischen Tomatensud präsentiert. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus der mediterranen Küche, wo frische Meeresfrüchte und lebhafte Aromen zusammenkommen. Mit einer Basis aus saftigen Tomaten, Knoblauch und Kräutern ist es nicht nur köstlich, sondern auch gesund. Muscheln sind reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen, was es zu einer nährstoffreichen Option macht. Serviert mit knusprigem Brot, ist es perfekt, um jeden Tropfen des herzhaften Suds aufzusaugen. Genießen Sie einen tröstlichen Geschmack des Meeres, der sowohl Herz als auch Seele wärmt!
