1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 1176.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Muscheln in Knoblauch- und Weißweinsauce
Muscheln in Knoblauch- und Weißweinsauce sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht aus der Küstenküche, das besonders in der französischen und italienischen Küche beliebt ist. Frische Muscheln, voller Meeresgeschmack, werden in einer reichen Mischung aus Knoblauch, duftendem Weißwein und einem Hauch frischer Petersilie simmert. Dieses Gericht verwöhnt nicht nur Ihre Geschmacksknospen mit seinem herzhaften Aroma, sondern packt auch eine ernährungsphysiologische Punch; Muscheln sind kalorienarm und reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und wichtigen Mineralstoffen. Genießen Sie dieses elegante Gericht als gesunden, verwöhnenden Genuss, der perfekt für jeden Liebhaber von Meeresfrüchten ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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