1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Miesmuschelragout
Miesmuschel-Ragout ist ein reichhaltiges und geschmacksintensives Gericht, das zarte Muscheln in einer kräftigen Tomatensauce hervorhebt, verfeinert mit Knoblauch, frischen Kräutern und einem Schuss Weißwein. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, verkörpert dieses köstliche Ragout küstennahe Aromen und bringt den Geschmack des Meeres direkt auf Ihren Tisch. Miesmuscheln sind nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl, angereichert mit Protein, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen. Zusammen mit Vollkornnudeln oder serviert über Polenta istMiesmuschel-Ragout eine gesunde, aber dennoch luxuriöse Mahlzeit, die die Fülle des Meeres feiert. Genießen Sie diese kulinarische Köstlichkeit, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
