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Müsli

Müsli

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (40 grams) contains 156 calories, 4.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
915.3
Kalorien
25.9
Protein
150.6
Kohlenhydrate
16.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
915.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.5 g 21%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 117.6 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 150.6 g 54%
Ballaststoffe 18.8 g 67%
Zucker 44.7 g
Protein 25.9 g 51%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 8.5 mg 47%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

70.5%
12.1%
17.4%
Fett: 148 cal (17.4%)
Protein: 103 cal (12.1%)
Kohlenhydrate: 602 cal (70.5%)

About Müsli

Musli ist eine nahrhafte Mischung aus Haferflocken, Nüssen, Samen und getrockneten Früchten, oft als gesundes Frühstück oder Snack genossen. Ursprünglich aus dem Herzen der Schweizer Küche stammend, ist dieses köstliche Gericht vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, was es zu einer perfekten Wahl für einen gesunden Lebensstil macht. Mit seiner reichen Kombination von Zutaten unterstützt Musli nicht nur die Verdauung, sondern liefert auch langanhaltende Energie. Außerdem ist es anpassbar – fügen Sie Ihre Lieblingszutaten wie Joghurt oder frische Früchte hinzu, für einen noch köstlicheren Boost. Genießen Sie die Güte von Musli und tanken Sie Ihren Tag auf gesunde Weise!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.