1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
80.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 37.9 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 18.6 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 631.7 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Galia-Melonen
Muskmelonen sind eine köstliche tropische Frucht, bekannt für ihren süßen, duftenden Geschmack und ihr glattes, orangefarbenes Fruchtfleisch. Ursprünglich aus Indien stammend und in verschiedenen Küchen weltweit beliebt, werden sie oft frisch in Salaten, Smoothies oder als erfrischender Snack genossen. Reich an Vitaminen A und C unterstützen Muskmelonen die Immunfunktion und fördern die Hydratation aufgrund ihres hohen Wassergehalts. Kalorienarm und voller Antioxidantien sind sie eine schuldfreie Leckerei, die Ihre Ernährung ergänzen kann. Gönnen Sie sich die Güte von Muskmelonen und genießen Sie einen Hauch von Sonnenschein!
