1 serving (30 grams) contains 135 calories, 7.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
675 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 60 g | 76% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.5 g | 75% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75 mg | 5% | |
| Eisen | 10.5 mg | 58% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kantalup Melonenkerne
Muskmelon Seeds sind ein nährstoffreicher Kraftprotz, der mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt ist. Ursprünglich aus der süßen und saftigen Muskmelone stammend, sind diese Kerne reich an gesunden Fetten, Protein und Ballaststoffen. Ideal für den Crunch in Salaten oder Smoothies, verbessern sie sowohl den Geschmack als auch die Ernährung in verschiedenen Küchen. Mit Antioxidantien beladen, unterstützen Muskmelon Seeds die Herzgesundheit und stärken die Immunität. Binden Sie sie in Ihre Ernährung ein für einen schmackhaften und gesunden Snack, der Ihrem Körper auf vielfältige Weise zugute kommt!
