1 serving (100 grams) contains 34 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 38.1 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.5 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 18.8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 635.7 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Honeydewmelon
Muskmelone ist eine saftige Frucht, die vor Geschmack und Nährstoffen nur so strotzt. Ursprünglich aus Südostasien stammend, zeichnet sich diese köstliche Melone durch ein süßes, duftendes Fruchtfleisch aus, das häufig in Salaten, Desserts und Smoothies genossen wird. Reich an Vitaminen A und C fördert sie gesunde Haut und stärkt die Immunität. Muskmelone ist kalorienarm und feuchtigkeitsspendend und somit perfekt für erfrischende Sommer-Snacks. Ihr hoher Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung und macht sie zu einer gesunden Wahl für jede Ernährung. Genießen Sie die Süße und die Gesundheitsvorteile der Muskmelone noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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