1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilze mit Paprika
Pilze mit Paprika sind ein lebhaftes, herzhaftes Gericht, das erdige Pilze mit süßen, bunten Paprika kombiniert. Dieses köstliche Rezept hat seinen Ursprung in der mediterranen Küche, wo frische Zutaten zusammenkommen, um einen Geschmacksschub zu erzeugen. Reich an wichtigen Nährstoffen sind Pilze reich an Antioxidantien und Vitaminen, während Paprika eine gesunde Dosis Vitamin C bietet. Zusammen in Olivenöl sautiert, regt dieses Gericht nicht nur Ihren Geschmackssinn an, sondern fördert auch eine ausgewogene Ernährung. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser köstlichen und nahrhaften Option!
