1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 12.0 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 36.1 mg | 12% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcium | 360.6 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 961.5 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Champignons mit Parmesan
Pilze mit Parmesan sind ein köstliches, herzhaftes Gericht, das die erdigen Aromen von frischen Pilzen hervorhebt, die perfekt angebraten und großzügig mit reichem Parmesan-Käse überzogen sind. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht einfache Zutaten wie Knoblauch, Olivenöl und frische Kräuter und bietet so einen Vorgeschmack auf die authentische mediterrane Küche. Pilze sind nicht nur kalorienarm und reich an Antioxidantien, sondern auch eine großartige Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen. Der zugefügte Parmesan bringt eine cremige Textur und einen Calciumschub, macht dieses Gericht sowohl verwöhnend als auch nahrhaft. Perfekt als Beilage oder Belag sind Pilze mit Parmesan sicherlich eine Bereicherung für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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