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Pilze mit Olivenöl

Pilze mit Olivenöl

Dinner

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
7.1
Protein
9.5
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 16.7 mcg 83%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.5%
10.1%
76.3%
Fett: 214 cal (76.3%)
Protein: 28 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 38 cal (13.5%)

About Pilze mit Olivenöl

Pilze mit Olivenöl sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die erdigen Aromen von sautierten Pilzen feiert, die mit reichem, herzgesundem Olivenöl beträufelt sind. Dieses klassische Rezept hat seine Wurzeln in der mediterranen Küche, wo frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Voller Antioxidantien bieten Pilze immunstärkende Vorteile, während sie kalorienarm sind. Olivenöl liefert eine Portion gesunder Fette und fördert die Herzgesundheit. Ob als Vorspeise, Beilage oder in Pasta serviert, Pilze mit Olivenöl sind eine einfache, aber elegante Möglichkeit, Ihre Mahlzeit zu verbessern und Ihren Körper zu nähren. Genießen Sie die herrliche Kombination von Geschmack und Wohlbefinden!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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