1 serving (150 grams) contains 225 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 946.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilze mit Hackfleisch
Pilze Mit Hackfleisch sind ein herzhaftes und würziges Gericht, das zarte Pilze und schmackhaftes Hackfleisch, oft Rind- oder Putenfleisch, zusammenbringt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist dieses tröstliche Rezept in der mediterranen und asiatischen Küche beliebt, wo die Umami-Aromen glänzen. Voller Protein und Nährstoffe liefern Pilze Ballaststoffe und Antioxidantien und machen dieses Gericht zu einer gesunden Wahl. Während Hackfleisch essentielle Nährstoffe liefert, ist Maßhalten der Schlüssel zur Balance, um es sowohl befriedigend als auch nahrhaft zu halten. Perfekt zum alleine genießen oder über Reis oder Pasta servieren, Pilze mit Hackfleisch sind ein vielseitiger Favorit für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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