1 serving (70 grams) contains 49 calories, 2.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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112
Kalorien
5.6
Protein
8
Kohlenhydrate
6.5
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (160g)
Kalorien |
112 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.5 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.7 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.8 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 718.4 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Low carbs
Kalorienquelle
About Pilze
Pilze sind ein vielseitiges und nahrhaftes Lebensmittel, das reich an Vitaminen und Mineralien ist. Reich an B-Vitaminen, Selen und Antioxidantien unterstützen sie die Immunfunktion und die allgemeine Gesund
