1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilze in Tomatensauce
Pilze in Tomatensauce sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das erdige, sautierte Pilze in einer reichen, herzhaften Tomatensauce umhüllt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht reife Tomaten, Knoblauch und aromatische Kräuter, was einen lebendigen Geschmack ergibt, der jede Mahlzeit bereichert. Gefüllt mit Nährstoffen sind Pilze kalorienarm und reich an Antioxidantien, während Tomaten wichtige Vitamine und Lykopin bieten, das für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Enjoy it over pasta, as a topping on toast, or as a side dish to add a burst of flavor and nutrition to your table!
