Pilz-Vegetarier-Fajita

Pilz-Vegetarier-Fajita

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.5%
13.2%
37.3%
Fett: 106 cal (37.3%)
Protein: 37 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.5%)

About Pilz-Vegetarier-Fajita

Pilzvegetarische Fajita ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Gefüllt mit sautierten Pilzen, bunten Paprika und würzigen Zwiebeln, ist es eine köstliche Variation der klassischen mexikanischen Fajita. Diese pflanzliche Mahlzeit ist nicht nur reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, sondern auch kalorienarm und mit essentiellen Vitaminen gepackt. Eingerollt in warmen Tortillas, können Sie es mit frischer Avocado, würziger Salsa und einem Spritzer Limette für eine zusätzliche Note anpassen. Genießen Sie eine köstliche, schuldgefreie Mahlzeit, die das Wesen des gesunden Essens zelebriert!