1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilzpfanne
Mushroom Stir Fry ist ein lebhaftes und geschmacksintensives Gericht, das den erdigen Reichtum frischer Pilze, bunter Paprika, knuspriger Zuckererbsen und aromatischem Knoblauch in den Vordergrund stellt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses schnelle und bunte Stir Fry nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Wahl, vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Die Kombination aus Sojasauce, Ingwer und Sesamöl verleiht eine herzhafte Tiefe, die das Gemüse perfekt ergänzt. Kalorienarm und ballaststoffreich ist Mushroom Stir Fry eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die leicht zuzubereiten ist und Ihre Gelüste stillt, während Sie Ihre Gesundheitsziele im Blick behalten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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