1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 24.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 24.0 mcg | 120% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 721.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilzspieß
Pilzspieß ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das marinierte, gegrillte Pilze auf Spießen für eine einfache Servierung präsentiert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, umfassen diese Spieße oft eine Mischung aus Champignons, braunen Champignons oder Portobello-Pilzen, die mit Kräutern wie Oregano und Thymian gewürzt und mit Olivenöl beträufelt werden. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien sind Pilze ein kalorienarmes Lebensmittel, das die Herzgesundheit fördert und das Immunsystem stärkt. Perfekt als gesunde Vorspeise oder Hauptgang bringen Pilzspieße Geschmack und Wohlbefinden an Ihren Tisch. Genießen Sie heute die rauchige, herzhafte Güte!
