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Pilzragout

Pilzragout

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
5.9
Protein
17.6
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

42.0%
14.1%
44.0%
Fett: 73 cal (44.0%)
Protein: 23 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 70 cal (42.0%)

About Pilzragout

Pilzragout ist ein reiches und herzhaftes italienisches Gericht, das aus einer Mischung aus erdigen Pilzen, aromatischem Knoblauch und süßen Zwiebeln zubereitet wird, die in einer köstlichen Tomatensauce köcheln. Diese herzhafte pflanzliche Köstlichkeit ist perfekt für jeden Pastaliebhaber und bietet einen befriedigenden Umami-Geschmack, der traditionellen Fleischsaucen ebenbürtig ist. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien, ist Pilzragout nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Genießen Sie es über Ihrer Lieblingspasta oder als herzhafter Füllung für herzhafte Gebäckstücke. Gönnen Sie sich diesen tröstlichen Klassiker, der einen Hauch von Italien direkt an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.