Pilz-Omelett

Pilz-Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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315.5
Kalorien
18.9
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.9%
23.6%
66.6%
Fett: 213 cal (66.6%)
Protein: 75 cal (23.6%)
Kohlenhydrate: 31 cal (9.9%)

About Pilz-Omelett

Pilz-Omelett ist ein köstliches Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Dieser klassische Frühstücksfavorit, der aus verschiedenen Küchen der Welt stammt, enthält farmfrische Eier, die perfekt geschlagen und mit sautierten Pilzen verfeinert sind, die eine erdige Fülle verleihen. Oft verfeinert mit aromatischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein und Vitaminen. Die Pilze bieten Ballaststoffe und Antioxidantien, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie es als beruhigenden Start in Ihren Tag oder als befriedigende Mahlzeit zu jeder Tageszeit!