1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 320.0 mg | 106% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilz-Omelett
Pilz-Omelett ist ein köstliches Gericht, das fluffige Eier mit sautierten Pilzen kombiniert, die oft von frischen Kräutern und einem Hauch Käse akzentuiert werden. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, ist diese herzhafte Leckerei schnell zubereitet und reich an Geschmack. Mit der erdigen Fülle von Pilzen ist es nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich und bietet einen Schub Protein, Vitamine und Mineralstoffe. Mit wenig Kohlenhydraten ist es eine herzgesunde Option, die perfekt für Frühstück oder Brunch ist. Gönnen Sie sich dieses gesunde, Gourmeterlebnis und genießen Sie jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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