1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilzomelette
Pilz-Omelett ist ein köstliches Gericht, das fluffige Eier mit erdigen, herzhaften Pilzen kombiniert und so eine perfekte Frühstücks- oder Brunch-Option kreiert. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, wird dieses Omelett in der Regel mit frischen Pilzen, etwas cremigem Käse und einer Prise Kräutern für zusätzlichen Geschmack zubereitet. Reich an Protein und vollgepackt mit Vitaminen, insbesondere B-Vitaminen aus den Pilzen, ist es eine nahrhafte Wahl, die die Energielevel und die allgemeine Gesundheit unterstützt. Ob mit einer Beilage aus Brot oder frischem Salat serviert, das Pilz-Omelett ist eine gesunde Mahlzeit, die Komfort und Zufriedenheit an jeden Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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