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Pilz Lauchkuchen

Pilz Lauchkuchen

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
11.8
Protein
35.3
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.3%
11.8%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 47 cal (11.8%)
Kohlenhydrate: 141 cal (35.3%)

About Pilz Lauchkuchen

Pilz-Lauch-Pastete ist ein köstliches Gericht, das erdige Pilze und zarte Lauch in einem knusprigen, goldenen Teig umhüllt. Aus der britischen Küche stammend, fängt diese herzhafte Pastete die Essenz rustikaler Comfort-Food-Küche ein. Pilze, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, sind kalorienarm und reich an Antioxidantien, während Lauch einen milden Zwiebelgeschmack hinzufügt und zur Herzgesundheit beiträgt. Perfekt für jede Mahlzeit ist die Pilz-Lauch-Pastete nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, in jedem Bissen gesunde Zutaten zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.