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Pilzlasagne

Pilzlasagne

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
14.2
Protein
33.0
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 9.4 mcg 47%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

45.4%
19.6%
35.0%
Fett: 101 cal (35.0%)
Protein: 56 cal (19.6%)
Kohlenhydrate: 132 cal (45.4%)

About Pilzlasagne

Pilzlasagne ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zarte Nudelplatten mit einer reichen, herzhaften Füllung aus sautierten Pilzen, cremiger Ricotta und würziger Marinara-Sauce schichtet. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, präsentiert dieses köstliche Rezept eine Mischung erdiger Aromen, die durch geschmolzenen Mozzarella oben drauf wunderschön ergänzt werden. Mit Antioxidantien und Ballaststoffen aus den Pilzen angereichert, ist dieses Gericht sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend. Obwohl es verwöhnend ist, macht die Verwendung von hochwertigen Zutaten es zu einer köstlich ausgewogenen Wahl für ein gemütliches Essen. Genießen Sie die Wärme und Fülle der Pilzlasagne für ein wirklich angenehmes kulinarisches Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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