1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 7.9 mcg | 39% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Champignons in Tomatensauce
Pilze in Tomatensauce ist ein herzhaftes Gericht, das saftige Pilze enthält, die in einer reichen, würzigen Tomatensauce köcheln. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet diese herrliche Kombination bei jedem Bissen einen Explosion an Geschmack. Pilze, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien sind, bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, während die Tomaten eine natürliche Süße und Säure liefern. Perfekt als Nudelbelag, Pizzaboden oder als herzhaftes Beilagengericht, ist dieses Rezept sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Pilzen in Tomatensauce - eine einfache, gesunde Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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