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Pilzgyros

Pilzgyros

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.5%
13.2%
37.3%
Fett: 106 cal (37.3%)
Protein: 37 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.5%)

About Pilzgyros

Pilz-Gyros sind eine köstliche Variante des klassischen griechischen Gerichts, voll mit herzhaften, sautierten Pilzen, frischen Tomaten, knackigem Salat und würzigen roten Zwiebeln, alles eingewickelt in einer warmen, flauschigen Pita. Diese vegetarische Variante bietet reiche Aromen und Texturen und ist somit eine zufriedenstellende Mahlzeit für jedermann. Reich an Vitaminen und Nährstoffen sind Pilze eine fantastische Quelle von Antioxidantien und Ballaststoffen und fördern die Gesundheit, während sie kalorienarm sind. Genießen Sie diese köstliche Verschmelzung von Geschmack und Ernährung, die perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein herzerwärmendes Abendessen ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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