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Pilz-Empanada

Pilz-Empanada

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
7.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

52.1%
8.7%
39.2%
Fett: 142 cal (39.2%)
Protein: 31 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (52.1%)

About Pilz-Empanada

Pilz-Empanada ist ein köstliches Gebäck gefüllt mit herzhaften sautierten Pilzen, Zwiebeln und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, bieten diese entzückenden Teigtaschen eine Fusion von Aromen, die sowohl tröstlich als auch befriedigend sind. Hergestellt mit Vollkorn- oder glutenfreien Teigoptionen, bieten sie eine gesündere Alternative zu traditionellen frittierten Snacks. Gefüllt mit Antioxidantien und Nährstoffen aus Pilzen sind Pilz-Empanadas nicht nur köstlich; sie sind eine schuldfreie Köstlichkeit, die für jede Gelegenheit perfekt ist. Genießen Sie sie als Snack, Vorspeise oder Hauptgericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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