Pilzknödel

Pilzknödel

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
14.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 23.8 mcg 119%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.5%
12.7%
23.8%
Fett: 107 cal (23.8%)
Protein: 57 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (63.5%)

About Pilzknödel

Pilz-Dumplings sind eine köstliche Mischung aus erdigen Pilzen, knackigem Gemüse und duftenden Kräutern, die in einem weichen, zarten Teig eingehüllt sind. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, können diese herzhaften Leckereien gedünstet, gekocht oder gebraten werden und bieten eine perfekte Balance zwischen Texturen. Reich an Nährstoffen sind Pilze reich an Antioxidantien und Vitaminen, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Mit ihrem Umami-Geschmack sind Pilz-Dumplings nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine wunderbare Option für eine vegetarische oder pflanzliche Ernährung. Gönnen Sie sich diese köstliche, nahrhafte Freude, die einen Hauch Tradition an Ihren Tisch bringt!