1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 625 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilzkohl-Pakoda
Mushroom Cabbage Pakoda sind köstliche indische Fritter, die aus frischen Pilzen und gehacktem Kohl hergestellt werden und mit Kichererbsenmehl und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen kombiniert werden. Diese knusprigen Happen sind ein beliebter Snack aus den Straßen Indiens, perfekt für die Teezeit oder als Vorspeise. Mit Ballaststoffen aus dem Kohl und Protein aus dem Kichererbsenmehl sind sie eine gesündere Alternative zu traditionellen frittierten Snacks. Während sie außen knusprig sind, fügt der erdige Geschmack der Pilze eine einzigartige Note hinzu. Genießen Sie sie heiß, gepaart mit einer würzigen Chutney für einen Geschmacksknall!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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