Pilz und Rührei Wrap

Pilz und Rührei Wrap

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 142 cal (34.9%)
Protein: 75 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.5%)

About Pilz und Rührei Wrap

Pilz- und Rührei-Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Frühstückswahl, die fluffige Rühreier und sautierte Pilze in einer weichen Tortilla vereint. Dieses köstliche Gericht, inspiriert von der klassischen Brunch-Küche, ist reich an Protein und Vitaminen. Der erdige Geschmack der Pilze ergänzt die cremigen Eier und sorgt für einen befriedigenden Biss, der Sie bei Laune hält. Mit seinen gesunden Zutaten ist dieser Wrap kohlenhydratarm und reich an essentiellen Nährstoffen, was ihn zu einer großartigen Option für einen gesunden Start in den Tag macht. Genießen Sie einen Hauch von Komfort, der sowohl herzhaft als auch zufriedenstellend ist!