1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilz- und Gemüsepfanne
Pilz- und Gemüsepfanne ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen nur so strotzt. Dieses köstliche Gemisch beinhaltet eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Paprika, Zuckererbsen und Brokkoli, die zusammen mit erdigen Pilzen angebraten werden. Verankert in der asiatischen Küche, vereint dieses Gericht herzhaften Sojasauce, Ingwer und Knoblauch für ein köstlich aromatisches Erlebnis. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen unterstützt es einen gesunden Lebensstil und ist kalorienarm. Ob über Reis serviert oder pur genossen, Pilz- und Gemüsepfanne ist eine schnelle, gesunde Wahl für jede Mahlzeit.
