1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilz- und Spinat-Risoni
Pilz- und Spinat-Risoni ist ein köstliches und gesundes Gericht, das zarten Risoni-Nudeln mit erdigen Pilzen und lebendigem Spinat verbindet. Dieses von der italienischen Küche inspirierte Comfort-Food ist nicht nur reich an Geschmack, sondern sorgt auch für einen ernährungsphysiologischen Boost, da es Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien enthält. Die Pilze verleihen eine herzhafte Tiefe, während der Spinat wesentliche Nährstoffe wie Eisen und Magnesium liefert. Mit einem Hauch von Knoblauch und Olivenöl ist diese Mahlzeit sowohl tröstlich als auch herzgesund. Genießen Sie die perfekte Harmonie von Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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