1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilz- und Paprikapfanne
Pilz-Paprika-Pfanne ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das frische, knackige Paprika und erdige Pilze hervorhebt. Dieses köstliche Rezept bezieht seine Inspiration aus der asiatischen Küche und zeigt die perfekte Harmonie von Texturen und Farben. Reich an Nährstoffen ist es kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Die Kombination von sautierten Gemüsesorten ist nicht nur optisch ansprechend, sondern auch reich an Antioxidantien. Mit einer kurzen Garzeit ist diese Pfanne sowohl eine köstliche als auch gesunde Option für ein Abendessen unter der Woche. Genießen Sie den Geschmack in jedem Bissen!
