1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilz- und Zwiebelpfanne
Pilz-Zwiebel-Pfanne ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von sautierten Pilzen und süßen, karamellisierten Zwiebeln präsentiert. Verwurzelt in der asiatischen Küche, kombiniert diese Pfanne die Herzhaftigkeit frischer Pilze mit der aromatischen Tiefe von Zwiebeln, was zu einer lebendigen und farbenfrohen Mahlzeit führt. Reich an Nährstoffen ist dieses Gericht kalorienarm und ballaststoffreich, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, ist es schnell zubereitet und leicht anpassbar mit Ihren Lieblingsgrüns oder Proteinen. Genießen Sie die Wärme und Einfachheit von Pilz-Zwiebel-Pfanne an jedem Abend der Woche!
