Pilz- und Hühnerpfanne

Pilz- und Hühnerpfanne

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
23.6
Protein
9.4
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

18.8%
47.3%
33.8%
Fett: 67 cal (33.8%)
Protein: 94 cal (47.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (18.8%)

About Pilz- und Hühnerpfanne

Pilz-Hühnchen-Pfanne ist ein lebhaftes, geschmacksintensives Gericht, das zartes Hähnchenfleisch mit einer Vielzahl von frischen Pilzen und knackigem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Stir-Fry schnell zubereitet und mit gesunden Zutaten gefüllt. Das Hühnchen liefert mageres Eiweiß, während Pilze essentielle Nährstoffe und Antioxidantien bieten. In einer leichten Sojasauce und Knoblauchdressin angemacht, ist es eine kalorienarme Option, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Perfekt für eine Alltagsmahlzeit, ermöglicht Ihnen dieses Gericht, einen köstlichen Vorgescmack des Orients zu genießen, während Sie gesundheitsbewusst bleiben.