1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilz- und Spargelrisotto
Pilz- und Spargelrisotto ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das erdige Pilze wunderschön mit zartem Spargel verbindet, alles umhüllt von reichhaltigem Arborio-Reis. Aus Italien stammend, präsentiert dieses klassische Risotto die Kunst des langsamen Kochens, wodurch sich die Aromen nahtlos verbinden. Reich an Nährstoffen liefert Spargel die Vitamine A, C und K, während Pilze Antioxidantien bieten und die Herzgesundheit fördern. Zusammen mit einem Hauch Parmesan und einem Hauch Knoblauch ist es eine köstlich befriedigende Mahlzeit. Perfekt für ein gemütliches Abendessen, ist dieses Risotto sowohl verwöhnend als auch nahrhaft und somit eine fantastische Wahl für jede Gelegenheit.
