1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken über Nacht mit Pilzen
Mush Overnight Oats sind eine köstliche, praktische Frühstücksoption aus cremigen Haferflocken, Mandelmilch und einem Hauch natürlicher Süße. Ursprünglich aus dem Herzen des gesunden Snackens stammend, ist jedes Glas mit nährstoffreichen Zutaten wie Chiasamen, Hanfherzen und frischem Obst gefüllt, die Ihnen die perfekte Mischung aus Ballaststoffen, Eiweiß und gesunden Fetten bieten. Sie sind glutenfrei und reich an Antioxidantien, was sie zu einer kalorienarmen Wahl macht, um Ihren Tag zu starten. Einfach greifen, schütteln und genießen – Frühstück war noch nie so einfach oder so nahrhaft!
