1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 60 g | 76% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1500 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Murukku
Murukku ist ein köstlicher indischer Snack aus Reismehl und Urad Dal-Mehl, gewürzt mit Gewürzen und zu komplexen Verdrehungen und Locken geformt. Ursprünglich aus Südindien stammend, wird dieser knusprige Genuss häufig während Festivals und besonderer Anlässe genossen. Obwohl er frittiert ist, um seine charakteristische Knusprigkeit zu erreichen, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da das Öl zu seinem Kaloriengehalt beiträgt. Mit Kohlenhydraten und einer einzigartigen Geschmacksmischung ist Murukku eine köstliche Möglichkeit, Ihre Geschmacksnerven zu verwöhnen und reiche kulinarische Traditionen zu feiern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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