1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 35.7 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Murtabak
Murtabak ist ein köstliches Streetfood-Gericht aus der lebhaften Küche Südostasiens. Es besteht aus einem dünnen, flockigen Teig, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Hackfleisch, Gemüse und aromatischen Gewürzen. Oft als handliches Snack genossen, wird Murtabak goldbraun frittiert und bietet mit jedem Bissen einen zufriedenstellenden Knusper. Obwohl es eine köstliche Leckerei ist, sollten Sie aufgrund des Frittierprozesses auf den Kaloriengehalt achten. Mit seiner eiweißreichen Füllung und frischem Gemüse ist Murtabak jedoch eine geschmackvolle Möglichkeit, sich während des Genusses noch einige ernährungsphysiologische Vorteile zu gönnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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