1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Murtabak
Murtabak ist ein köstlicher gefüllter Pfannkuchen, der aus dem Nahen Osten stammt und zu einem beliebten Gericht in Südostasien, insbesondere in Malaysia und Singapur, geworden ist. Diese herzhafte Köstlichkeit zeichnet sich durch eine dünnen, knusprigen äußeren Schicht, die mit einer köstlichen Mischung aus gewürztem Fleisch, oft Hähnchen oder Rind, zusammen mit Zwiebeln, Eiern und manchmal Gemüse gefüllt ist. Obwohl seine reichen Aromen ein Genuss für den Gaumen sind, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da Murtabak kalorien- und fettreich sein kann. Oft mit einer würzigen Dippsauce serviert, ist es ein befriedigendes Streetfood, das die lebhafte kulinarische Fusion der Kulturen verkörpert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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