1 serving (30 grams) contains 121 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
603 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 135 g | 49% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 11.2 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.5 mg | 0% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 48 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flakes aus Reis
Murmura ist ein leichter und knuspriger Snack aus gepufftem Reis, der aus der indischen Küche stammt. Oft als herzhafter Snack genossen, kann er mit Gewürzen, Gemüse und Nüssen vermischt werden, um eine köstliche Mischung voller Geschmack zu kreieren. Murmura ist kalorienarm und glutenfrei, was ihn zu einer gesünderen Alternative zu vielen Snacks macht. Er ist reich an Kohlenhydraten, liefert sofortige Energie, während seine luftige Textur bedeutet, dass Sie ihn ohne Schuldgefühle genießen können. Perfekt, um Snackgelüste zu stillen, bietet Murmura ein knuspriges Erlebnis, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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