Blog Research API Download App
Mungobohnen

Mungobohnen

Legume

Artikelbewertung: 90/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 23.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 62.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
694
Kalorien
47.7
Protein
125.2
Kohlenhydrate
2.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
694
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.3 g 2%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 30 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 125.2 g 45%
Ballaststoffe 32.6 g 116%
Zucker 13.2 g
Protein 47.7 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 264 mg 20%
Eisen 13.5 mg 75%
Kalium 2492 mg 53%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

70.3%
26.8%
2.9%
Fett: 20 cal (2.9%)
Protein: 190 cal (26.8%)
Kohlenhydrate: 500 cal (70.3%)

About Mungobohnen

Mungo-Bohnen sind kleine, grüne Hülsenfrüchte, die mit Nährstoffen vollgepackt sind. Reich an pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen sind sie eine fantastische Wahl für Veganer und Gesundheitsenthusiasten gleichermaßen. Ursprünglich aus Südasien stammend, sind diese vielseitigen Bohnen ein Grundnahrungsmittel in vielen Gerichten, von indischem Dal bis chinesischer Mungbohnen-Suppe. Reich an Antioxidantien und kalorienarm unterstützen Mungo-Bohnen die Verdauung und helfen, gesunde Cholesterinwerte zu erhalten. Genießen Sie sie gekeimt, gekocht oder zu Salaten für eine nährstoffreiche Stärkung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.