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Mungobohnensuppe mit Schweinescheiben

Mungobohnensuppe mit Schweinescheiben

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 1.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.3%
26.8%
19.9%
Fett: 42 cal (19.9%)
Protein: 56 cal (26.8%)
Kohlenhydrate: 113 cal (53.3%)

About Mungobohnensuppe mit Schweinescheiben

Mungbohnen-Suppe mit Schweinescheiben ist ein tröstliches Gericht aus der asiatischen Küche, das für seine reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Diese herzhafte Suppe umfasst zarte Mungbohnen, die perfekt gegart sind, ergänzt durch saftige Schweinescheiben, die Tiefe und Wohlgeschmack hinzufügen. Angereichert mit aromatischen Gewürzen und frischen Kräutern, ist sie nicht nur köstlich, sondern auch eine Kraftpakete an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen. Mungbohnen sind für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt, fördern die Verdauung und unterstützen die Herzgesundheit, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie eine Schüssel Wärme und Nahrung mit Mungbohnen-Suppe mit Schweinescheiben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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