Mungbohnen-Suppe

Mungbohnen-Suppe

Soup

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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141.5
Kalorien
9.4
Protein
23.6
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 1.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.3%
25.2%
11.5%
Fett: 17 cal (11.5%)
Protein: 37 cal (25.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (63.3%)

About Mungbohnen-Suppe

Mungbohnensuppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht aus zarten Mungbohnen, perfekt in einer herzhaften Brühe gekocht. Diese tröstliche Suppe stammt aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in chinesischen, indischen und thailändischen Gerichten. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen fördert die Mungbohnensuppe die Verdauungsgesundheit und liefert lang anhaltende Energie. Oft mit aromatischen Gewürzen, frischem Gemüse und Kräutern verfeinert, ist sie nicht nur köstlich, sondern auch eine fettarme, nährstoffreiche Mahlzeitsoption. Genießen Sie eine warme Schüssel Güte, die so gesund wie zufriedenstellend ist!