1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mungbohnen-Curry
Mungbohnen-Curry ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht aus der indischen Küche. Hergestellt mit zarten Mungbohnen, die in einer reichen Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander gekocht werden, platzt es vor Aroma. Dieses herzhafte Curry enthält oft Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch, die Tiefe und Reichhaltigkeit hinzufügen. Mungbohnen sind eine fantastische Protein-, Ballaststoff- und essentielle Vitaminquelle, was dieses Gericht sowohl sättigend als auch gesund macht. Niedrig in Fett und reich an Nährstoffen ist Mungbohnen-Curry eine perfekte Wahl für alle, die eine leckere, pflanzliche Mahlzeit suchen. Genießen Sie es mit Reis oder Fladenbrot für ein gesundes Festmahl!
