Mungbohnen und Schweinefleischpfanne

Mungbohnen und Schweinefleischpfanne

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
23.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.0%
32.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 94 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.0%)

About Mungbohnen und Schweinefleischpfanne

Mungbohnen- und Schweinefleischpfanne ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Schweinefleischstreifen mit frischen Mungbohnensprossen und knusprigem Gemüse wie Paprika und Karotten kombiniert, alles gewürzt mit Sojasauce und Knoblauch. Diese aromatische Pfanne stammt aus der asiatischen Küche und ist bekannt für ihr ausgewogenes Geschmacks- und Texturprofil. Reich an Eiweiß vom Schweinefleisch und Vitaminen vom Gemüse bietet es eine nährstoffreiche Mahlzeitsoption. Mungbohnen sind bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile, einschließlich ihres hohen Ballaststoffgehalts und Antioxidantien. Genießen Sie dieses schnelle, vollwertige Gericht, das sowohl befriedigend als auch köstlich ist!