1 serving (240 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.0 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 24 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.0 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kartoffelecken sind ein köstlicher und herzhafter Snack aus ganzen Kartoffeln, die in dicke, befriedigende Scheiben geschnitten und perfekt gewürzt sind. Diese goldenen Leckereien stammen aus der klassischen amerikanischen Küche und werden häufig gebacken oder frittiert, um eine knusprige Außenseite und ein luftiges Inneres zu erhalten. Obwohl sie ein Genuss sind, besonders wenn sie mit Dips wie Ketchup oder Sauerrahm serviert werden, können Sie auch gesündere Optionen wählen, indem Sie sie backen anstelle von frittieren und nur wenig Öl verwenden. Genießen Sie den tröstlichen Geschmack von Kartoffelecken, ob als Beilage oder als leckerer Snack! 6