1 serving (75 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
379.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 632.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.3 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.2 mg | 12% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 253.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mehrkornwaffel
Mehrkornwaffeln sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die eine Mischung aus Vollkorn wie Haferflocken, Gerste und Quinoa vereint. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, sind sie perfekt für diejenigen, die einen gesunden Start in den Tag suchen. Diese Waffeln sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern, und mit essentiellen Vitaminen und Mineralien versehen, die die allgemeine Gesundheit unterstützen. Mit ihrer knusprigen äußeren Schicht und fluffigen Inneren sind sie nicht nur befriedigend, sondern auch eine ausgezeichnete Energiequelle. Genießen Sie sie mit frischem Obst, Nüssen oder einem Schuss Honig für einen schuldfreien Genuss, der sowohl schmackhaft als auch nahrhaft ist!
