1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 61.2 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mehrkorngerste
Multikorn-Reis ist eine nahrhafte Mischung verschiedener Vollkornsorten, oft bestehend aus braunem Reis, Quinoa, Gerste und Hirse. Diese köstliche Mischung stammt aus verschiedenen kulinarischen Traditionen und bietet ein reiches Angebot an Aromen und Texturen. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Protein und essentiellen Nährstoffen unterstützt Multikorn-Reis die Herzgesundheit, fördert die Verdauung und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Seine Vielseitigkeit macht ihn zu einer perfekten Basis für Wokgerichte, Salate oder sogar als gesunde Beilage. Genießen Sie die Vorteile von Multikorn-Reis für eine köstliche und gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!
