1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Multikorn-Dosa
Multigrain Dosa ist eine köstliche und nährstoffreiche indische Crepe, die aus einer Mischung verschiedener Körner und Hülsenfrüchte wie Reis, Weizen und Hirse hergestellt wird. Ursprünglich aus der südindischen Küche stammend, ist dieser knusprige Genuss von Natur aus glutenfrei und reich an Protein und Ballaststoffen. Der Fermentationsprozess verbessert seine probiotischen Eigenschaften, was der Darmgesundheit zugutekommt. Mit einem niedrigen glykämischen Index ist Multigrain Dosa eine fantastische Option für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel im Auge behalten. Servieren Sie ihn mit würzigem Sambar und scharfen Chutneys für eine ausgewogene Mahlzeit, die genauso gut schmeckt wie sie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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